1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.5 mg | 21% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 开放式三明治配鸡肉和鳄梨
鸡肉牛油果开放三明治结合了美味的风味和口感。这道色彩鲜艳的菜品包括嫩烤鸡胸肉铺在香脆烤面包上，最上面铺满了奶油般成熟的牛油果。这款三明治源自各种烹饪传统，融合了经典的美式和新鲜、健康意识的烹饪风格。鸡肉提供了瘦蛋白质，牛油果富含有益心脏的脂肪，全麦面包提供了额外的纤维，这款三明治不仅美味，而且营养丰富。无论是快速午餐还是简单晚餐，这款开放式三明治必定会满足您的味蕾，同时也让您的用餐更加健康。
