1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 788.6 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 牛油果青椒开放式三明治
用鳄梨和青椒做的开放三明治是一道美味而充满活力的菜肴，突显出新鲜、健康的食材。这道美味的创意从一片酥脆的全麦面包开始，上面大方地铺满了奶油般成熟的鳄梨——富含健康脂肪和纤维。然后，色彩斑斓的青椒不仅增加了令人满足的脆度，还带来了丰富的维生素。这款开放三明治非常适合作为一顿轻盈的午餐或快速的小吃，它抱有健康饮食的理念，同时展现了地中海风情的味道。在每一口中享受新鲜农产品的美好和简单的快乐吧！
