1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 开放式凯撒三明治
开放式凯撒鱼和甜椒三明治结合了各种口味和口感，适合任何时段的用餐。这道充满活力的菜肴由硬皮面包顶部覆盖着可口的凯撒鱼、甜美的烤甜椒和一丝橄榄油而成。这道菜起源于地中海美食，是一个快速而滋养的选择，富含蛋白质和健康脂肪。凯撒鱼富含必需的欧米茄-3脂肪酸，而多彩的甜椒则提供丰富的维生素和抗氧化剂。享受这款独特的三明治，它可以作为有营养的小吃或轻盈午餐，既满足您的味蕾，又符合您的健康目标！
