1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
28.6
蛋白质
47.6
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.5 mg | 21% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 开放式火腿奶酪三明治
开放式火腿奶酪三明治是经典美食的美妙变化，展现了层层美味的薄火腿片铺在一片硬面包上，上面再铺满融化的奶酪。源自各种欧洲美食的这款三明治结合了丰富的口味和质感，令人满足又温馨。火腿提供蛋白质，奶酪含有钙，搭配黄油烤出的香脆底部，既美味又能满足美食享乐。想要更健康的选择，可以选用全麦面包和瘦火腿肉。无论是午餐还是快速小吃，这款开放式美味既简单又美味！
