1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 奥帕鸡沙拉
Opa鸡沙拉是一道充满活力的希腊风味菜肴，味道鲜美，保持新鲜。嫩滑的鸡肉丝与爽脆的黄瓜、多汁的番茄和味道浓郁的红洋葱相结合，所有这些都被浸泡在带有一丝酸味的柠檬-橄榄油调味汁中。这道沙拉不仅美味，而且富含蛋白质和营养，是任何一顿餐的健康选择。地中海的精髓通过添加羊奶酪和卡拉玛塔橄榄得以展现，带来了美妙的口味爆炸。Opa鸡沙拉非常适合作为午餐的清淡选择或是风味十足的主食，为您的餐桌带来一丝地中海的风味！
