1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
2.8
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 567.8 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 7.6 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.9 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 洋葱炖
洋葱炖菜是一道丰盛且令人温暖的菜肴，以朴素的洋葱为主要食材。源自法国美食，这道风味浓郁的炖菜结合了焦糖洋葱、鲜美的高汤和多种香草，赋予菜肴深厚的口感。每一勺，您都会感受到洋葱的丰富甜味搭配一丝大蒜和调味料。洋葱富含必需维生素，因其抗炎特性和抗氧化物而闻名，使得这道炖菜成为一种营养选项。洋葱炖菜不仅可以温暖您的心灵，而且是享用经典菜肴的美味方式，既令人满足又健康。
