1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
37.9
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 37.9 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 洋葱莎波
洋葱Sambol是一种充满活力和酸辣的斯里兰卡调味品，主要由细碎的洋葱、新鲜辣椒和一点酸柑汁制成。这种大胆的混合物通常还包括盐和胡椒等香料，增添额外的辛辣味。传统上搭配米饭和咖喱一起食用，洋葱Sambol为任何一顿饭带来了一种清爽的口味特点。富含洋葱的营养益处，提供抗氧化剂和抗炎特性。然而，由于其高钠含量，最好适量享用。通过这种美味的伴食品体验斯里兰卡的地道口味！
