1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
6.4
蛋白质
56.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 洋葱拉瓦多薩
洋葱拉瓦多萨是一种美味脆口的印度薄煎饼，由小麦粗粒、大米粉和一系列细碎洋葱和香料制成。这道菜源自印度南部，不仅是一种早餐中的主食，还是一种全天候都能享用的受人喜爱的小吃。它充满了各种口味和口感，是传统多萨的一种更轻盈的选择，因为它不含麸质且富含纤维，这要归功于小麦粗粒。搭配酸辣的酸辣酱和咖喱汤一起享用，洋葱拉瓦多萨是味道和营养的完美结合，吸引着各地的美食爱好者。
