1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
31.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 洋葱土豆沙炒
洋葱土豆Sabji 是一道美味而令人满足的印度菜，由嫩土豆和焦糖洋葱制成，调味香料如孜然、姜黄和印度混合香料。这道美味的素菜源自传统印度烹饪，展示了日常食材的简单和丰富。富含土豆和洋葱中的维生素和矿物质，提供了一顿饱含营养的丰盛餐，既满足又健康。搭配温热的印度煎饼或香饭一起享用，带来完整美味的体验，将印度家常烹饪的精髓呈现在您的餐桌上！
