1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
4
蛋白质
30
碳水化合物
20
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 30 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 10 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 洋葱炒
洋葱炸是一种美味脆口的印度小吃，由薄切洋葱裹上香料鹰嘴豆粉糊炸至金黄香脆而成。这道美食充满风味，源自印度充满活力的街头，经常被当作开胃菜或下午茶点来享用。虽然这是一种令人愉悦的享受，要注意油炸过程会增加额外的卡路里，但洋葱的使用会带来益处的抗氧化剂和维生素。因此，当你想要脆口、多味的零食时，洋葱炸是完美选择！
