天妇罗饭团

天妇罗饭团

Lunch

商品评分: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
卡路里
9.4
蛋白质
70.6
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
470.6
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 11.8 mg 3%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 70.6 g 25%
膳食纤维 2.4 g 8%
2.4 g
蛋白质 9.4 g 18%
维生素D 0 mcg 0%
23.5 mg 1%
1.8 mg 10%
176.5 mg 3%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

66.3%
8.8%
24.9%
脂肪: 106 cal (24.9%)
蛋白质: 37 cal (8.8%)
碳水化合物: 282 cal (66.3%)

About 天妇罗饭团

用天妇罗做的饭团是一道美味的融合菜品,将日本饭团和酥脆金黄的油炸蔬菜或虾子结合在一起。起源于日本,饭团通常由调味米饭制成,经常包裹在紫菜中,并填充着诸如梅干或烤三文鱼等口味。搭配上天妇罗,这道菜色轻炸,外皮酥脆,和Q弹的饭团形成了对比,提供了令人满足的口感。饭团提供了碳水化合物和能量来源,而天妇罗添加了一丝奢华感。享受这道口味浓郁,融合味道和口感的美味小吃,非常适合作为丰盛的零食或清淡的一餐!