核桃

核桃

Nut

商品评分: 64/100

1 serving (2 grams) contains 26 calories, 0.6 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
2476.2
卡路里
57.1
蛋白质
47.6
碳水化合物
247.6
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
2476.2
%每日值*
总脂肪 247.6 g 317%
饱和脂肪 19.0 g 95%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
9.5 mg 0%
总碳水化合物 47.6 g 17%
膳食纤维 9.5 g 33%
9.5 g
蛋白质 57.1 g 114%
维生素D 0 mcg 0%
285.7 mg 21%
9.5 mg 52%
952.4 mg 20%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

卡路里来源

7.2%
8.6%
84.2%
脂肪: 2228 cal (84.2%)
蛋白质: 228 cal (8.6%)
碳水化合物: 190 cal (7.2%)

About 核桃

一颗核桃是一种令人愉悦的混合健康食材,它们相得益彰,打造出一款营养丰富的零食。起源于地中海美食的核桃,富含欧米茄-3脂肪酸、纤维和蛋白质。搭配了一系列香料和天然风味,一颗核桃提供了美味可口的脆脆口感。作为一种理想的健康外带选择,它促进心脏健康和大脑功能,同时不含人工添加剂。享受一颗核桃的美好——大自然的完美零食!