1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
16.0
蛋白质
32.0
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 16.0 g | 57% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 一勺鹰嘴豆泥
一大汤匙鹰嘴豆泥是一种美味、奶油质地的蘸酱，由鹰嘴豆、芝麻酱、大蒜和柠檬汁等健康食材制成。起源于中东地区，为您的零食时间带来浓浓的风味。这种营养丰富的选择富含蛋白质和纤维，有助于消化，并能让您更长时间保持饱腹感。芝麻酱中富含有益心脏的脂肪，对于希望在饮食中添加美味又无罪恶感的美食的人来说是一个不错的选择。您可以单独享用，也可以搭配新鲜蔬菜和全谷物，打造令人满足的零食，既美味又有益健康。
