1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
8.0
蛋白质
48
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 菠菜粽
菠菜玉米粉粿是传统墨西哥美食的一个充满活力的变化。由带有花味的玉米面团制成，内含美味的奶酪和香料混合物。这款美味的粿包裹在玉米叶里，蒸至完美，带有湿润嫩滑的口感。富含铁元素和维生素，菠菜增添了健康元素，而奶酪馅料则带来了安慰人心的味道。不论是作为快速小吃还是令人满足的一餐，菠菜玉米粉粿在每一口中融合了传统和营养。用一口菠菜玉米粉粿体验墨西哥美食的精华和营养！
