1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
295.9
卡路里
42.3
蛋白质
4.2
碳水化合物
10.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.6 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.7 mg | 35% | |
| 钠 | 3085.5 mg | 134% | |
| 总碳水化合物 | 4.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 42.3 g | 84% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.1 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 634.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤火腿片
一片烤火腿是一种美味的享受，体现了经典舒适食物的精髓。 这片火腿来自优质猪肉，经过精心调味和烤制，呈现出烟熏味和嫩滑的口感。 在美国美食中常见，可以用来做三明治、搭配鸡蛋，或者单独享用。 尽管火腿为餐饮增添了浓厚的味道，但需要注意其较高的钠含量，所以适量食用很重要。 享用一片烤火腿可以提升您的烹饪体验，满足您的口味，同时提醒您通过谨慎选择来平衡口味。
