1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
卡路里
16.0
蛋白质
9.6
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 80.0 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 6.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.0 mg | 13% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 224.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 一份希腊酸奶
一份希腊酸奶是一种奶香浓郁、微酸的享受，富含蛋白质和益生菌。源自地中海的这种浓稠酸奶由牛奶或山羊奶制成。每份低脂又富含钙，有助于增强骨骼和肠道健康。它是一种多功能的零食；可以单独享用，也可以搭配新鲜水果，或作为冰沙和调味料的基础。希腊酸奶添加的糖分很少，富含益生菌，有助于消化，提高能量。让它成为您一天中美味而营养的一部分！
