1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
39.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 158.7 mg | 52% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炖鸡腿一份
一份焖腿鸡是一道美味佳肴，源自加勒比美食的中心。这块多汁的鸡腿用芳香香料、大蒜和新鲜香草腌制，然后慢炖在由洋葱、甜椒和番茄制成的浓郁美味的褐色酱汁中。它不仅美味可口；而且富含蛋白质和必需营养素，是一个令人满足的选择。虽然它丰盛又令人温暖，但要注意份量大小，因为它可能含有较高的钠量。尽情享受这款将传统与口味完美融合的烹饪佳肴吧！
