1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
5.6
蛋白质
72.2
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 555.6 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 72.2 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.6 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 1111.1 mg | 23% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤土豆
一份烤土豆是一道简单而令人愉悦的菜肴，展示了谦逊的土豆的全部魅力。这道菜源自经典的欧洲烹饪，它包括完美地烤一颗金黄色的土豆，直到外部变得酥脆、内部松软。仅仅撒上一点海盐和一丝橄榄油，它不仅美味，而且富含营养。富含纤维和维生素，一份烤土豆是一道丰盛、健康的配菜，可搭配任何一顿饭，满足您对舒适食物的渴望。将它作为均衡饮食的一部分，尽情享用而毫无负罪感！
