1 serving (9 grams) contains 23 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
613.3
卡路里
5.3
蛋白质
162.7
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
613.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 162.7 g | 59% | |
| 膳食纤维 | 18.7 g | 66% | |
| 糖 | 104.0 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 133.3 mg | 10% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 1680 mg | 35% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 梅子
一个李子果是一种美味、营养丰富的超级食品，来源于干梅子。每一个李子果都富含必需的维生素和矿物质，是膳食纤维的重要来源，有助于促进消化健康和维持身体正常功能。其丰富的天然甜味使其成为咸甜菜肴的完美搭配，无论是浓郁的炖菜还是美味的甜点。一个李子果充满抗氧化剂，有助于维持整体健康，同时热量低。享用这种多功能的水果作为零食或作为一种滋养身体、让您的味蕾愉悦的独特食材！
