1 serving (454 grams) contains 748 calories, 140.6 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
389.6
卡路里
73.2
蛋白质
0
碳水化合物
8.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
389.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.4 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.3 g | 11% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 214.2 mg | 71% | |
| 钠 | 110.4 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.2 g | 146% | |
| 维生素D | 7.1 mcg | 35% | |
| 钙 | 8.5 mg | 0% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 542.7 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 一磅鸡胸
一磅鸡胸肉是一种瘦肉，可以多样化地提供蛋白质，非常适合任何一餐！每份均富含必要营养，低脂高蛋白，是那些希望保持健康生活方式的人的理想选择。这种鸡胸肉源自世界各地的不同烹饪方式，可以烤、烤或炒，很容易吸收各种口味。无论是制作美味的炒菜、丰盛的沙拉还是经典的鸡肉菜肴，一磅鸡胸肉都是您制作美味、营养齐全的餐点的首选，符合任何饮食计划!
