1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
270.3
卡路里
20.3
蛋白质
30.4
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 30.4 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 405.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西班牙鸡肉菜饭
一锅西班牙鸡肉海鲜饭是一道充满活力和丰盛的菜肴，散发着地中海的风味。用嫩鸡肉、七彩彩椒、香气扑鼻的藏红花和米饭烹制而成，这道菜体现了西班牙美食的精髓。富含蛋白质和蔬菜，是一顿简单易做的营养餐，而且只需用一口锅！这道美食香料浓郁，新鲜食材不仅带来美妙的味觉体验，还为家庭晚餐提供了令人满意的低脂选择。凭借一锅西班牙鸡肉海鲜饭，您可以享受一顿营养且令人温暖的晚餐，仿佛将您带到了西班牙！
