1 serving (250 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
6.6
蛋白质
56.6
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 6.6 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 一盘拼盘饭
一份混合饭是香浓的巴斯马蒂米饭、炒蔬菜和香料的融合。这道菜汲取了亚洲烹饪的灵感，融合了泰式咖喱和印度烤饭的味道。这道菜里有丰富多彩的甜椒、脆豌豆和鲜嫩的胡萝卜，提供美妙的脆脆口感和养分的爆发。富含维生素和纤维，可以搭配烤鸡肉或豆腐等蛋白质选择，打造更丰盛的一餐。每一口的体验都带来味道和健康的融合，令人感到满足和滋养！
