1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
33.0
蛋白质
14.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 84.9 mg | 28% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 33.0 g | 66% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 一锅鸡
一锅鸡是一道美味且方便的佳肴，非常适合忙碌的工作日晚餐。这道美味佳肴包括嫩鸡腿肉、鲜艳的甜椒和甜洋葱，一起在单锅中炒制。起源于地中海美食，它加入了迷迭香和百里香等芳香草，为餐桌上带来一丝清新。富含蛋白质且装满五颜六色的蔬菜，是一个即健康又不失美味的选择。而且，只需清洗一个锅，您将节省烹饪和清理时间——使一锅鸡成为任何厨房中真正的赢家！
