一个中等大小的桃子

一个中等大小的桃子

Fruit

商品评分: 81/100

1 serving (150 grams) contains 59 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
94.4
卡路里
2.2
蛋白质
22.4
碳水化合物
0.6
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
94.4
%每日值*
总脂肪 0.6 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
0 mg 0%
总碳水化合物 22.4 g 8%
膳食纤维 3.7 g 13%
20.2 g
蛋白质 2.2 g 4%
维生素D 0 mcg 0%
14.4 mg 1%
0.6 mg 3%
456 mg 9%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

86.3%
8.5%
5.2%
脂肪: 5 cal (5.2%)
蛋白质: 8 cal (8.5%)
碳水化合物: 89 cal (86.3%)

About 一个中等大小的桃子

一个中等大小的桃子是一种美味多汁的水果,来自温暖阳光明媚的果园。它富含维生素C和A等必需维生素,是增强免疫系统的完美零食。这甜美的水果不仅满足了你的口腹之欲,还因其细腻的橙黄色果肉和光滑的外皮,支持消化功能。低热量且富含抗氧化剂,一个中等大小的桃子是任何健康饮食的完美搭配,无论是新鲜食用,混合制成冰沙或添加到色彩鲜艳的沙拉中。尽情享受夏日的清新,无论何时!