1 serving (10 grams) contains 37 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
925
卡路里
37.5
蛋白质
150
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
925 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3750 mg | 163% | |
| 总碳水化合物 | 150 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 12.5 g | 44% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 37.5 g | 75% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 250 mg | 19% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 一份中等大小的泡脆
一块中等大小的Papad是一种酥脆的薄脆豆类饼，起源于印度美食的中心地带。这种美味零食主要由乌拉德豆面粉制成，传统上晾晒制成，以获得其独特的脆口。一口咬下，就会发现美味的混合香料，赋予其浓烈的风味，非常适合作为开胃菜或配菜。一块中等大小的Papad低热量，富含蛋白质，比许多加工食品提供了更健康的零食选择。不论是单独享用，还是搭配酸辣酱或咖喱，这都是一种美味的方式来提升任何一餐的品质，同时保持轻盈和营养。
