1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
336
卡路里
8.0
蛋白质
48
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
336 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 一个中等大小的芋头煎饼
一份中等大小的芋头煎饼是一种美味的印度扁面包，内馅是香料调味的土豆泥和香草。源自印度北部地区，这种舒适食物通常用一块黄油或酸奶一起热食，增添了其浓厚、土地气息的风味。富含碳水化合物，提供能量，搭配新鲜蔬菜或泡菜会是一个健康的选择。不过，要注意份量大小，因为含黄油的美味会增加卡路里。适合早餐或作为丰盛的点心，一份中等大小的芋头煎饼为您的餐桌带来了传统和温暖的味道。
