1 serving (80 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
735.3
卡路里
11.8
蛋白质
117.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.4 mg | 9% | |
| 钠 | 441.2 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 117.6 g | 42% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 29.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 147.1 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 一块坦桑尼亚椰子饼
一枚奇吉通布阿是一种美味的坦桑尼亚小吃，由米粉、椰奶和香料混合制成，通常加入一丝糖以增甜。源自东非沿海地区，这些金黄色的油炸食品通常是深炸的，外脆内软而有嚼劲。虽然它们带来一股热带风味，但由于炸制过程而较为油腻。但可以适度享用它们作为美味的小吃或甜点，展示坦桑尼亚丰富多彩的烹饪传统。
