1 serving (50 grams) contains 58 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
274.9
卡路里
7.6
蛋白质
56.9
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
274.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 308.1 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 56.9 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.6 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.9 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 142.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 一个蒸米糕
一份蒸饭糕是一种传统的南印度美食，由发酵的大米和扁豆面糊制成，蒸至完美。这些蓬松、鲜美的小蛋糕天然不含麸质，富含蛋白质，使其成为早餐或小吃的健康选择。通常配椰子酱或咖喱，一份蒸饭糕不仅美味，而且富含益生菌，有助于促进肠道健康。享用一口这道饱受喜爱的菜肴，品味几代人喜爱的美好。
