1 serving (30 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
520
卡路里
12
蛋白质
88
碳水化合物
16
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
520 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 200 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 88 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 24 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 发芽奎奴亚可可颗粒 granola
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