1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
55
卡路里
0.9
蛋白质
14.5
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (140g)
卡路里 |
55 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14.5 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 8.3 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33 mg | 2% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 360.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 一个杯子的木瓜
一杯木瓜是一道充满活力且清爽的菜肴，突显了成熟木瓜的热带甜味，通常融合了一丝酸橙或薄荷的味道。这道美味的餐点源自中美洲的中心地带，在整个加勒比地区的各种烹饪中备受喜爱。木瓜富含维生素A和C，有助于促进健康肌肤并增强免疫系统。低热量且富含纤维，木瓜有助于消化并满足您的食欲，使其成为一种无罪的享受。享受一杯木瓜作为零食或是美味的早餐添加！
