1 serving (198 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
300.0
卡路里
12
蛋白质
26
碳水化合物
13.0
脂肪
营养信息
1 杯 (198g)
卡路里 |
300.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.0 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20 mg | 6% | |
| 钠 | 500.0 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 26 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 7.0 g | 25% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 3.0 mg | 16% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 一杯乌豆玛珂尼
一杯黄豆马卡尼是一道丰富可口的菜肴，来自印度北部充满活力的美食。它由黑豆和红腰豆慢慢炖煮在奶油和香料的浓郁混合物中制成，其烟熏味道和柔滑口感令人垂涎。黄豆马卡尼富含蛋白质、纤维和必要营养，为寻求滋养舒适食物的人提供了健康选择。虽然富含奶油香气，但这道经典菜肴因其营养成分丰富和令人难以抗拒的味道而备受喜爱，既适合庆祝活动，也适合休闲用餐。
