1 serving (50 grams) contains 85 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
402.8
卡路里
33.2
蛋白质
4.7
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
402.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 947.9 mg | 315% | |
| 钠 | 1421.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 33.2 g | 66% | |
| 维生素D | 189.6 mcg | 948% | |
| 钙 | 94.8 mg | 7% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 284.4 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 皮蛋
一个皮蛋是一种传统的中国美食，以其深绿色的蛋黄和半透明的黑白外观而闻名。这种独特的食物是通过将鸭蛋、鸡蛋或鹌鹑蛋保存在黏土、灰和生石灰的混合物中制成的，让它们在几个星期内发展出独特的风味。富含蛋白质和必需营养素，皮蛋呈现出美味的鲜香味，深受人们喜爱，可用于各种菜肴或单独享用。虽然皮蛋的钠和胆固醇含量相对较高，但适量食用可使其成为平衡饮食的美味佐料。体验这一令人着迷的烹饪珍宝所蕴含的百年传统和味道！
