1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
4.7
蛋白质
28.3
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About Onam currys Onam 南印度民族节日
Onam Currys是源自喀拉拉邦的传统菜肴的丰富系列，庆祝丰收节庆Onam。每道咖喱都采用当地蔬菜、香料和椰奶精心制作，展现了南印度美食的丰富风味。受欢迎的品种包括酸甜的芒果咖喱、奶油蔬菜炖菜和辛辣的鱼咖喱，每一道都富含来自新鲜食材的营养物质。这些菜肴不仅令您的味蕾满足，还提供了碳水化合物、维生素和健康脂肪的健康平衡。通过这些健康美味的咖喱，体验Onam节日的喜庆氛围，它们真正反映了喀拉拉邦烹饪传统的精髓。
