1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 37.7 mcg | 188% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎蛋波罗（Omelette Pulao）
印度卷饼披萝是一道令人愉悦的融合菜肴，将松软的米饭与可口的煎蛋卷结合在一起，来自印度充满活力的街头。这道美味的一锅菜以香料爆炒的巴斯马蒂稻米为特色，配以新鲜蔬菜，并以煎得完美、调味得恰到好处的蛋卷作为点缀。印度卷饼披萝以蛋类的蛋白质和蔬菜的多种营养物质为主要成分，不仅令人满足，而且是任何一餐的健康选择。无论是作为舒心的午餐还是快捷的晚餐，都享受这道美味而健康的菜肴的温馨口感吧！
