1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 247.1 mg | 82% | |
| 钠 | 529.4 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜和酱汁煎蛋
蔬菜奶酪蛋卷是一道充满活力和营养的菜肴，非常适合任何一餐。 这道菜以农场新鲜的蔬菜为主，如灯笼辣椒，菠菜和番茄，融合了各种口味和口感。 源自经典的法国烹饪，蓬松的鸡蛋裹住了所有五颜六色的蔬菜，营造出一顿令人满足的美味佳肴。 淋上一些酸辣酱，给您的味觉体验增添了一抹活泼。 富含蛋白质和维生素，这款蛋卷是一个健康的选择，提供了一种美妙的方法将更多的蔬菜融入您的饮食中。 享受蔬菜奶酪蛋卷的美味吧！
