1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
3.2
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 473.2 mg | 157% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 意大利腊肉煎蛋
火腿蛋饼是一道丰盛而美味的佳肴，将松软的鸡蛋与美味的薯拉米片结合在一起。这道美味的蛋饼起源于意大利美食，提供了蛋白质和浓郁口味的完美平衡。鸡蛋富含必需营养素，是钙和维生素D的绝佳来源。而薯拉米则增添了美味的香味，但也使钠含量和脂肪含量较高，因此适度食用很关键。无论是早餐还是快捷午餐，这道多才多艺的菜肴都能满足口腹之欲，让您在新的一天里保持精力充沛。尽情享受火腿蛋饼的美味吧！
