1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
18.9
蛋白质
3.2
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 331.2 mg | 110% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 香草煎蛋
香草煎蛋是一道美味佳肴，展示了经典欧洲烹饪的简单和新鲜。用新鲜的农场鸡蛋精心搅拌制成，这道煎蛋加入了韭菜、欧芹和莳萝等充满活力的香草，带来浓烈的风味和香气。这不仅美味，还营养丰富，提供丰富的蛋白质和必需维生素，而香草则提供抗氧化剂。无论是早餐、午餐还是晚餐，这道菜保持清淡健康，成为任何想要品尝家庭美味本质的人的最爱。享受这道美味佳肴，用大自然的馈赠提升您的餐点吧！
