1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
24
蛋白质
3.2
碳水化合物
32.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.0 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 320.0 mg | 106% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 64.0 mcg | 320% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 带有菲达芝士和火腿的煎蛋
用菲达芝士和火腿做的煎蛋饼是一道美味可口的菜肴，将松软的新鲜鸡蛋、酸涩的菲达芝士和浓烈的烟熏火腿融为一体。这道丰盛的餐点源自地中海美食，突显了对健康食材的重视。富含蛋白质和钙质的鸡蛋、火腿和菲达芝士让你在一天开始时吃得营养丰富。尽管这道菜色奢华，但口味和营养素的平衡使其成为早餐或早午餐的令人满意的选择。享受这道美味佳肴，品尝每一口中所融合的烹饪精华！
