1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
34.7
蛋白质
3.2
碳水化合物
44.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 44.2 g | 56% | |
| 饱和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 394.3 mg | 131% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 34.7 g | 69% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪香肠煎蛋
芝士香肠煎蛋是一道美味且丰盛的菜品，非常适合早餐或早午餐。这道煎蛋由松软的鸡蛋、香肠和融化的芝士制成，融合了经典口味，是一顿令人满足的美食。煎蛋的起源可以追溯到古代，世界各地的许多美食文化都有各种变化。虽然香肠增添了味道和蛋白质，但要考虑份量，因为香肠可能含有较高的脂肪和钠。欢迎添加蔬菜，如辣椒或菠菜，以增加营养价值。享受这道既令人满足又多样化的美食！
