1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
4.7
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪蘑菇煎蛋
芝士蘑菇煎蛋是一道美味丰盛的菜肴，将松软的鸡蛋、熔化的芝士和香浓的蘑菇风味完美结合在一起。源自经典的法国烹饪，这道多功能的菜肴可随时享用。富含来自鸡蛋的蛋白质和来自蘑菇的必需维生素，是一种健康的日常选择。芝士增添了奶油般的口感，使每一口都难以抗拒。虽然这是一种奢侈享受，但选择低脂芝士或添加新鲜香草可以提升其营养价值，使其成为口味与健康的愉快平衡。享受这道美味的小吃，既令人满足又滋养！
