1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
18.9
蛋白质
3.2
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 煎蛋卷
煎蛋卷是一种美味的味道融合，起源于亚洲街头美食文化的核心地带。想象一下松软美味的煎蛋卷，里面填满了像彩椒、葱和蘑菇这样鲜艳的蔬菜，全部卷成了一个方便大小的美食。通常可以加点酱油或洒上芝麻，让味道更完美。煎蛋卷富含蛋白质和必需营养素，是营养丰富的早餐或小吃选择。尽情享受这道美味清淡的菜肴，为您的日常餐饮带来健康的变化！
