1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
366.7
卡路里
26.4
蛋白质
2.6
碳水化合物
26.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.4 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 885.7 mg | 295% | |
| 钠 | 295.2 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 2.6 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 26.4 g | 52% | |
| 维生素D | 195.2 mcg | 976% | |
| 钙 | 133.3 mg | 10% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 304.8 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煎蛋
煎蛋包是一种美味的早餐主食，起源于古代文明，尤其在法国美食中备受推崇。用新鲜优质的鸡蛋制成，通常搅打后烹饪，制成松软的口感。您可以根据喜好选择各种食材，如充满活力的蔬菜、美味的奶酪和瘦肉类蛋白质，使每一口都是一种健康的享受。富含蛋白质和必需营养素，煎蛋包提供了一顿令人满足、增加能量的餐食。无论是简单享用还是加入营养丰富的食材，煎蛋包都是开始新一天多样化、美味的方式！
