1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
28.4
蛋白质
4.7
碳水化合物
35.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.5 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 16.6 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 473.2 mg | 157% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 94.6 mcg | 473% | |
| 钙 | 473.2 mg | 36% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪蛋饼
奶酪煎蛋是一道令人愉悦的法式经典美食，蓬松的鸡蛋包裹着大量奶油芝士，通常是格味尔或艾门塔尔奶酪。这道美味菜肴源自法国烹饪的核心，体现了该国烹饪传统的简约和优雅。富含蛋白质，提供了一天的满足感，尽管由于奶酪的浓郁性，适度享用是明智之举。无论是早餐还是早午餐，奶酪煎蛋是尝试法国风味的美味方式，可以直接在您的餐桌上体验。
