1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
29.4
蛋白质
5.9
碳水化合物
35.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.3 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 352.9 mg | 117% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 香肠奶酪煎蛋
蛋卷配香肠和芝士是一道丰盛的早餐菜肴，结合了松软的鸡蛋、美味的香肠和丰富的融化芝士。这道令人温暖的餐点源自经典的美国烹饪，早餐的最爱融合了奢华。这道菜蛋白质丰富，来自鸡蛋和香肠，为您的一天提供了满足的开始。芝士增添了美味的口感，但同时也会增加卡路里摄入量，所以适度是关键。无论您是否喜欢搭配新鲜蔬菜或烤面包，这道蛋卷都是让您早上活力充沛的美味选择！
