1 serving (150 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
34.9
蛋白质
3.2
碳水化合物
36.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.5 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 396.8 mg | 132% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 34.9 g | 69% | |
| 维生素D | 127.0 mcg | 635% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 奶酪火腿煎蛋
含奶酪和火腿的煎蛋卷是一道美味的经典早餐菜肴，充满了风味和营养。这款松软的煎蛋卷起源于法国烹饪，采用新鲜的农场鸡蛋、奶油奶酪和美味的火腿制作而成，烹饪至完美。它是优质蛋白质的重要来源，为您一天的开始提供必要的营养。奶酪增添丰富和奢华的口感，选择低脂品种可以使其更健康。品尝这道令人满足的热食，细细品味每一口这美妙的组合，平衡了口感和营养美味！
