1 serving (30 grams) contains 35 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
278.4
卡路里
67.2
蛋白质
3.6
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
278.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 24 mg | 8% | |
| 钠 | 2880 mg | 125% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 67.2 g | 134% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1680 mg | 129% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 奥洛穆茨奶酪
奥洛穆茨扎什基奶酪是传统的捷克奶酪美食，起源于风情万种的奥洛穆茨市。这些独特的软质奶酪是用牛奶制成，以独特的微酸味和独特的气味而闻名。通常在各种菜肴中或单独食用，它们通常用盐调味并撒上香料。虽然奥洛穆茨扎什基奶酪富含蛋白质和钙，但也含有适量的脂肪，使其成为一种美味的享受，与新鲜面包和蔬菜完美搭配。在捷克烹饪的精华中找到乐趣吧！
