1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
17.6
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 欧式玉米沙拉
Olivye是一道传统的俄罗斯沙拉，由土豆、胡萝卜、豌豆、泡菜和鸡蛋粒混合而成，全部混合在一起加入奶油蛋黄酱。通常添加熟肉，如鸡肉或博洛尼亚香肠，这道丰盛的菜肴备受喜爱，尤其是在庆祝活动期间。尽管它提供丰富的碳水化合物和蛋白质，但蛋黄酱使其热量较高，因此适度食用是关键。享用Olivye，因其令人愉悦的味道和对东欧烹饪的怀旧情感，完美适用于聚会和特殊场合！
