1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
55.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 55.6 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1825.4 mg | 79% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 7.9 mg | 43% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 黑橄榄
黑橄榄是一种令人愉悦的地中海美食，散发着丰富而浓郁的风味。这些黑橄榄通常是从法国南部和意大利郁郁葱葱的橄榄林中收获的，它们吸收阳光，培养出独特的味道。黑橄榄富含有益心脏健康的单不饱和脂肪，抗氧化剂和必需维生素，是沙拉，橄榄泥和前菜拼盘的完美搭配。将其作为有营养的零食或美味的调料添加到您喜爱的菜肴中。今天就沉浸在黑橄榄带来的健康益处和烹饪多样性中吧！
