1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
22.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.2 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.9 mg | 44% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 橄榄油烤鸡胸
橄榄油鸡胸是一道美味健康的菜肴，鲜嫩的鸡胸肉腌制在浓郁的特级初榨橄榄油、新鲜香草、大蒜和一点柠檬汁中。这道菜源自地中海美食，不仅提升了口味，还由于橄榄油中的单不饱和脂肪有助于心脏健康。它富含蛋白质，含有丰富的维生素，是一道营养丰富的选择。可以烤、烤箱烤或炒，每一口都可以品尝到地中海的魔力。
