1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
11.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 橄榄油和番茄酱吐司
橄榄油和番茄酱在烤面包片上，这是一道简单而美味的菜肴，将高品质橄榄油的丰富味道与涂抹在脆皮烤面包上的番茄酱的鲜美味道融合在一起。这道菜起源于地中海美食，捕捉到了日熟番茄和香草的精华。橄榄油富含有益心脏的单不饱和脂肪，而番茄则富含番茄红素等抗氧化物质。这是一种快捷、有营养的选择，非常适合作为零食、开胃菜或简餐。在品尝这道既美味又有益健康的菜肴时，享受美味风味的迸发吧！
